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Quel cours de fitness pour femme enceinte ?

Quel cours de fitness pour femme enceinte ?

Même pour une femme enceinte, il est important de conserver une activité physique régulière. En effet, le sport permet d’améliorer la circulation sanguine et d’éviter le stress qui peut être nocif pour le développement du fœtus dans l’utérus, entre autres.